決算書は読み物です

まじめに仕事すると本当に疲れますね。
funuhuです。


今日は４月の最終日でゴールデンウィーク入り前日ということで
仕事が立てこむのを全く予想していませんでした。
その上に今週湧いてでてきた仕事
（ただの入力作業、ただこれで来月の売上があがる）
が入ってきたので、指が痛いです。

そんなことはどーでもよくて

そんな日でも仕事をやっつけで片づけてでも
行きたかった勉強会に参加してきました。
財務諸表について
証券会社にお勤めのヒロコさん（朝かつのお友達）
よりレクチャーいただいました。
イエーイ！


ほんと、こういうのは
何度か本をかって読んでみようとチャレンジしましたが
日本語の意味がわからないので
挫折したままだったんですね。

なんとかかろうじて
マンガで勝間さん監修のをトイレで読んでいました。

決算書は必ず裏を読め！

でもすべてを理解しているわけではありません。

まだ決算３表すらも言えないレベル。

簿記の仕分けとかもわかりません。

それでもヒロコ先生（先生といわせていただきます）は

質問を交え

「ここの数値はこういうことを意味するんだよー」

親切に解説いただきました。

決算書はただの数字の表ですが

その会社がどういう経営方針なのかというのが読み解けるものなんだなと

思いました。

今日１番カンドーしたのは

決算書から

花○が１日にかける広告費は

２億円！！

というのを読み解いたこと。

「あ、花○　愛の劇場とかあるし！！！」

なんか決算書が身近に感じられました。

将来的には自分でも読み解けるようになりたいと

本気で簿記の勉強をしようかな？と思った日でした。

ほんじゃーねー。

ブログ運営テクニック１００ 書評

ずーっと
この本の書評を書きたいなと思っていまして
ちょこっとだけ書きます。

たぶん書きだしたら止まらなくなりそうだし、
わたしが書くよりも読んだほうがオススメなので。

ブログ運営テクニック１００
コグレマサト　するぷ　共著


まーこの本を買うということは
私自身ブログを書くことが多少面白くなってきたということです。

もっと知り合い以外にも読んでもらえるようになりたい。
もっと面白く書きたいと思ったからでした。

ご存じのようにわたしのブログは
まず画像が少ない。。。。

わたしが写真を撮るひとではないのです。

でも自分でとらなくても
素材集サイトから引用するとかね。
もうね、
わたしがこういうところめんどうなんだよなー
と思うところ

たとえば、ツイッターのリンクとかね。

そういうところを

「こうこうすれば、楽にできるよ」

とほんとテクニック万歳です。

全部できれば
ブログでご飯食べられるだろうーなーと
本気で思いました。

めちゃオススメです。

まーテクニック１００個
全部はできないのですが

今のわたしでもできそうな

アクセスがいまいちだった記事はもう一度かいてみる
とかね。

できるところからとりいれていきたいと思います。

まずはブログで月３万でも稼げるようになりたいなー

はい。
目標は具体的に期限を持ってですので

ひとまず１００日更新（連続更新してないけど）
が終わった次の目標です。


ほいじゃーのー。

ファションのマンネリを脱出するのよ その２

本当に心を失うとかいて「忙しい」
そういうときこそ、心にゆとりを持ちたいですね。

前回のその１からだいぶ時間がたってごめなさい、funuhuです。

写真だけアップしてましたので
だいだい何をしたのかは想像できると思います。
そのお話をば。。。

まず?!

１、各シーズン洋服を各シーズンごとに棚卸をする

こんまりさんの

「ときめきを感じないものはすてる」

は有名ですが

わたしの場合、衣替えは年１回５月ごろ

押入れから冬物と夏物をいれかえる。

それで終了。

夏、秋ものは基本クローゼットに。

プラス部屋のところどころにコートとかデイリーユースのパンツとかは

ソファとかの上にデーン。

基本、お部屋のお片づけが苦手なんですね。

のくせに、捨てられない性分

５年ぐらい着なくてももっている服とかあります。

いちおうこれでも断捨離を昨年やったのですが

それでもなぜか服が溢れてます。

あまり買ってないんだけどなー洋服。

なんでだろう。

ま、その疑問は改めて考えましょう。

ひとまずその中で今シーズン着るわというお洋服を

毎回ちゃんと選びましょうねという話です。

２、着たい洋服でコーデネートを考える。

１で選んだお洋服に

今年の流行もとりいれて

どんなファッションにしたいかがんがえる。

ここでアイテムごと写真を

あれこれ並べながら雑誌をみて

妄想するんです。

「できる女子の愛されファッション」的な？

ないない。

結果は以下のとおり

西部警察の大門風（サングラスのモデル）

アクティブビジネスファッション

はさみでチョキチョキしながら

これと、これと、これ。

うーん？

じゃ、これこれ

とお遊び感覚で楽しめました。

３、欲しいものの明確化

これでひとつのコーデができれば

お店にいくときに迷うことなく

商品取捨選択ができ

無駄買いも防止策となるんだと

はっきりわかりました。

これは今後もやって、手帖とかノートとかに貼っておくのもいいかも。

お店にいったときに店員さんに

「こういうコーデをしたいので、それいりません」

って断ることもできるし。

わくわく！

以上の３つ以外にも

よく雑誌にある、必須アイテムは何？とか

あれこれ載せたいけど

詳しくはtsubakiさんへ

ここ１年は余計な服を買わないように

極力デパートとかに行かない私。

ほんとうにこの秋冬買ったアイテムは

トレンチコート（奮発した）と

パンツ１枚とニットワンピース。

これだけ。。。

ましてやこの冬は

・マラソン練習のために帰宅ランをしている

・荷物が多いのがいや。

・靴はスニーカー

・寒いのが大嫌い（お洒落＜寒さ対策）

このためファッションが

スニーカーから始まるカジュアルオフィス

とかっこよくいってみても

ユニクロのパンツに長めのニットを

色違いでまわすので

２パターンなんです（笑）

これじゃ、女性らしさがなくなっちゃいますよね。

でもスニーカーはゆずれないなーともおもいつつ。

帰宅ラン女子に会うファッションコーデも考えてみようと思うのでした。

じゃーねー。

ファッションのマンネリを脱出するよ その１

こんばんわ。
睡眠を毎日最低6時間はとっているのに
会社で眠くなるフヌフです。


さてさて、昨日はお友達のファッションに関するワークに参加してきました。
すごい勉強になりました。

どんなことをしたかは
現在おまとめしてます。

ひとまず先に画像だけ
あげますね。

これは私がもっているこれから使うであろう
お洋服たちの写真

雑誌から気に行ったアイテムの写真を切り取って
アレンジします。


詳細はまた明日！

じゃーねー。

今日も70キロマラソンネタでもいいですか？

ウルトラマラソンからブログ更新頻度がさがってきててごめんなさい。

次回はトレランにチャレンジしようかな？と

フムフムかんがえているfunuhuです。

さてさて

今日もウルトラマラソンのネタでもいいですか？

翔 / onigiri-kun

ゴール後の女子更衣室での話。

完走証をもっている女性ランナーを横目に

ちょっと残念な気持ちで

痛くて固まっている体にムチうちながら

びしょぬれのウェアを着替えいましたら

よこでウルトラマラソンランナー同士の会話が聞こえてきました。

「もう、よくこの雨のなかはしったわよねー私達」

「ほんとー。もうからだバキバキでブラジャーがつけられないです。わはは」

「手がかじかんで、よくうごけなーい。わはは」


(疲れているはずなのに、めっちゃ明るい）


「最初は雨だし、やめようかとおもってたんですけど
走り出したら止まらなくなりましたねー」

「ねー、よく『なんで走るの？』
と走らない友人とかに聞かれたり
『ありえない』とかいわれるし

ウルトラ走るというと普通のランナー仲間にも
『わけわかんない』と言われるよねー」

「そうそう、なんではしるの？とか聞かれるよねー」

「わたしの友達でそれまでフルマラソンしか走れないのに

気になっている男性ランナーと一緒にウルトラ100キロにチャレンジしたら

最後は二人で手つないでで完走できたって人いるわよ！
で、それがきっかけで付き合うようになったんだって！」

「えーそうなんですか！わたしもそういうひと欲しい！！いいなー」

「やっぱり夫婦共通の趣味があるといいよねー。

わたしの旦那もランナーなんだけどね。

練習を一緒にすることはないんだけど

相手の体調や調子もわかりやいし、

同じものを食べたいって思うようになるんだよねー

ほら、レース後に食べたいものが一緒だったりとかねー。」

いいなー。

なんかそういうのいいなー。

ランナー同士で一緒に走りながら年を重ねていくって

いいなーステキだなと思いました。

さて、そろそろ体調も復活してきました。

今日こそはかるく走ろうかな～

７０キロのウルトラマラソンにチャレンジしてきた。

どもども。

勢いとノリで申し込んでしまった70キロウルトラマラソンに14日出場してきました。

funuhuです。

場所は埼玉浦和にある彩湖道満グリーンパークというところ。

貯水池としての湖が周囲約5キロということで

そこを１５回周回するマラソンです。

わたしにとってのウルトラマラソンは初めてのことでしたので

走り切れるか不安でした。

前々日から天気予報をみて、雨の予報にテンションが下がっていました。

出場をやめようかなーと思ってもいたのですが

なぜか前日に雨用ランの準備をもくもくとし

「ま、行くだけ行って雨ランの練習というつもりでいってこよう。

風邪ひくかもしれないし、ヤバイときはリタイヤしよう」

と思ってました。

当日14日は朝から雨。

「マジ、このなか走るのかよー。午後に晴れればいいんだけど」

と思いつつ会場に向かいました。

会場につくと

定員600名のウルトラマラソンでしたが

600名ほどはいないかんじ。

でも、雨でぐちゃぐちゃのなか

ブルーシートをテントのようにかぶりながら着替えたり

ゼッケンつけているのをみて

さすが経験値の多い人は

いろんなアイデアをもっているんだなーと。

一方でわたしは雨の大会が初めてで

ゼッケン用のクリップをもっていったのに

うまくシャツにつけられず

イライラ。

スタート5分前になんとかラインに並ぶことができました。

ゼッケンがつけられないのと

冷たい雨とで

テンションはめっちゃ低

スタート地点では寒さに凍えながら

ひとまず40キロはしったらその時点で考えようと。

そんな気持ちでスタートしました。

しかしなんだろう。

みんな明るい！

がんばろう！

とか言いながら大声でテンション上げてスタートするランナーもいて

あー、この人たちはほんとに走るの好きなんだなと。

でなければ雨の日にわざわざこないでしょう！

なんかそんな人々のテンションに押され、

自分もアホだなと思い、スタートしました。

スタートしてさっそく尿意が。

ギリギリのスタートだったのと、雨の寒さのせいできました。

ひとまず5キロ走ってからソッコートイレへ。

結局は大会中に3回もトイレに行きました。

このタイムロスは7，8分はありそう。。。

走りだして2周めから3周め

約10キロから15キロにかけては

次第にテンションが上がってきました。

会場は荒川沿いなので風も強いところがところどころあるのですが

追い風になるとスピードがあがって、寒さから暑さを感じるのだから

不思議。

自然とテンションあがります。

でもまた向かい風になると

「さむー」

「なんでわたし走ってんだ？」

「これ走ってわたしは何になるんだ？」と

自問自答しなから走っていました。

約20キロ地点で、タイムをみるとそこそこ自分的にはいいタイム。

2時間3分とかだったはず。

確か。

お、これはこのペースをキープしながらはしれば40キロを

4時間半きれるかな？と淡い期待を持ってしまったのです。

やはり人間というのは目標をもつと強いんだなと。

「うりゃ～

ひとまず40キロまでペースをキープしながら

走る、んでエイドの豚汁食べる！」と

ご褒美も決めて走ってた30キロ地点。

フルマラソンでもくる30キロすぎの山場がいつもどおりに来ました。

足いたーい！！

でも、今回は寒さのほうに気がとられ、

走らないと寒くてやばい。。。と

あまりこの時点で何をかんがえていたか覚えていません。

ただ豚汁のことしか考えていなかったのは確かです。

で、やっとの40キロ地点。

うい～！

豚汁はなくなってましたがシチューがありました。

じゃがいもが硬かったけど、うまーなシチュー。

リタイヤするかどうか、食べなから考えていたんですけど

走っている人を見ていたら

またコースに戻ってました（笑）

なぜコースに戻ったか理由不明です。

でも食べ物って大事だなと思いました。

ほんのお椀一杯だけのシチューでしたが

40キロからの1周は足の痛みをそんなに感じずにはしれました。

そんな調子で45キロを迎え、50キロになり。

なんかここまで走ってきたら、制限時間まで走ってみっかと。

50キロたったところでもう1回エイドで今度はウドンを食べ、

少し歩いていたら

後ろからウルトラマラソンを走っているおねーさんから

「がんばりますよ！」と

檄をとばされ、

まー歩いていても足の痛みは一緒だから

走っとくか

とまた走り始めたのでした。

５０キロすぎたあたりは

ほぼ記憶ありません。

（だから数えわすれたのか？）

で、

わたし的には

15週したつもりだったんですけど

ゴールしてみたらあと1周足りなかったようで

制限時間までのこり29分だったので

そのまま失効となりました。

それでも６５キロ。

雨ふってなければ完走できたのかしら？

でも、寒かったからこそ

６５キロまではしれたんだと思います。

んで、走った報告を

fb上でランニングクラブのグループに投稿したところ

みなさんから

「スゴイ充実感だったろうなー」というコメントをいただんですが

充実感

というものはないです。

でも、65キロを7時間30分ではしれるということが

自分でわかったので

たぶん70キロもはしれるのだとおもうのですが

チャレンジするかどうかは

未定です。

わかりません。

もう、やめとけといっている自分もいます。

でもまたこの調子だとノリで申し込みそうだな～。

一番の収穫としては

今回は雨の中でも走れることがわかったのが

大きいですね。

これからもフルマラソンははしると思うのですが

その大会が雨でも

ひるまずに出場することができるなと思います。

んじゃーねー！

ワクワクな70kマラソンにチャレンジ

明日は雨みたいですが、
勢いで申し込んでしまった70キロマラソンです。

ちょっと緊張してます。
やはり、走ったことのない距離は
自分のカラダにどんな変化が起きるのかわからないためドキドキします。

この間のフルマラソンもそうなんだけど
精神的にヒマなんですね。
走っている間って。
早く35キロとかになってほしいと思いながら
足の痛みや体の痛みを
自分でマインドコントロールして
痛みを気にしないように走る。

走るときに何をどう考えるかが、
マラソンを走るのうえでのポイントと
わたしは勝手に思ってます。


なので、明日は
何を考えながら走ろうかな？
多分制限時間いっぱいかかるだろなーと思うので九時間は走っているかと。

明日の雨がヒドイ土砂降りじゃないことを願うのみです。

完走できますように。

じゃーねー！