2011年10月5日水曜日

平日断酒を試みる

月曜日から断酒を初めてみた。
今日で3日目。

理由はダイエットのため。

ほんとうにお酒が功罪なのか。
ジョギングとかwalkingしているのにやせない。
晩御飯もキャベツだけとかにしてるのに効果ない。

その実験のため。
ちょうど相方さんも禁酒しているし一緒にね。
かれは土日も飲まないといっているけど
わたしはぜーったいムリ(いや、自分でムリっていうのも可能性をとざしているんだけど)
というかそんなのはやりたくない。
だから、平日だけにする。

勉強もしないといけないしねー。

でも初日の月曜日の夜は寂しかったなー。
冷蔵庫に横たわっている白ワインを目にしながらも
紅茶をのんでいる。
もくもくとお勉強。

2日目は10キロランしてかってきて体重計にのったら
やせてた!
いつも走ったりしたあとは必ず体重は減るんだけど、
減少幅が大きい。
なので、効果があるんだなということを気づいたのでお酒はのまないことが
ダイエットには効果があることに気がついた。(早!)
でもわたしの性格上、はやく効果がでないとあきらめちゃうんだよねー。
なので、この調子で金曜日までつづけてどのくらいまでやせるのか。
また土日での飲酒で深酒ドカグイをしないように注意しなきゃ!

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