sex and the city をカレシとみるとどうなるか。

先週日曜日に人生で始めてのプレゼンをしたfunuhuです。

みんなに喜んでいただけてよかったー。

んで、プレゼンのことを書こうかとおもったんだけど、

このプレゼンはまたの機会にチャンスがあれば

またプレゼンすればいいとおもっているので

ブログにかいておくのは様子見で。

さてさて、今日のテーマは

「sex and the city」をダーリンと見る、

とどうなるのか。

以前にわたしはみたことがあったので

huluで暇つぶしに見ていたら

隣で一緒になって彼がはまりました。

彼の実家では

28になる妹とお母さんがはまって見ていたみたいで

全シリーズDVDを揃えているそう。

（しかもピンクのシューズボックスにいれているらしい、かなり信仰者だ）

イメージ図

ただお父さんとも一緒に見れるようなテーマではないので

彼も見たかったみたいなんだけど、見れなかったんだよーと。

シーズン１を２日間で見ちゃいました。

ひたすら横でわらっている彼。

ビッチやらオマイガ、

アメリカ人はストゥーピッドとか

番組と平行して罵詈雑言が隣からもサラウンドのように聞こえる始末。

内容がきわどいテーマなだけに

普段はきけないような質問も聞けるという効果がありました。

つまり

「後ろの◯をつかったことあるか？」

「日本人以外の女性の〇の色は？」

とかですね。

これ以上は公序良俗に反しますので

控えます。

んじゃーねー。

初めてのトレランin 石岡

先週の土曜日にはじめてトレイルランニングをしてきました。

場所は茨城県の石岡

サビオというスポーツショップのイベントで

https://www.facebook.com/runningunited

トレラン用シューズやバックパックのメーカー、サロモンが協賛

契約プロ選手の菅谷〇〇選手（菅平1位）が講師の指導付き

＆ソロモンのトレランシューズをレンタルでトータル500円！！

めっちゃ、お得でした。

その前の週の乗鞍天空マラソンは舗装された道路だったんですけど

今回は土の道をはしるのでやっぱり違いましたねー。

舗装されてない道は

足元が不安定になるので走りづらいんだろーなーと思ってましたが

逆にそのほうが面白いといいますか、

一般道路をぼけーーーってしながら走るよりも

走りながら、足を置くところを判断していくので

頭をつかうといいますか、

面白いです。

特にくだりは面白いです。

もちろん、のぼりはきついんですよ。

足をべったりつけて登ってたら

ふくらはぎが痛くて、

「ふくらはぎいたいねー」っていっていたら

「かかとつけないで、はしったほうが疲れないし足を運びやすいですよ」と

プロのアドバイスがささっと入ってくる。

めっちゃうれしい。めっちゃ、親切。

山道の登り方、くだり方。

休憩、エイドの頻度、靴の履き方

携帯は緊急時のために電源offとかね！

初心者はフムフム、これをしっていないとむやみに一人で山いってはしったら

怪我したときにどうにもならないわーと

初心者にはもう5000円払ってもいいわーっていうぐらいのイベントでした。

たのしかったです。

ザビオのrun united さん

本当にありがとうございました。

また参加しまーす！

乗鞍天空マラソンを振り返って

３０キロの天空マラソン走って太るわたしって何？（笑）

日曜日に家に帰ってきて体重計にのったら2キロ太ってました。

（やせたのに！怒！）
 

そんなに食べた記憶はないんですが

やはりいろいろたべてたみたいで

30キロ走った消費カロリーが体重に反映しなくて

人間の体って不思議だなーと思いました。

やっぱりわたしはスポーツだけでは痩せないんだな。

さてさて、

先日のマラソンの振り返りを～（今頃！？）

第7回目の大会のようでしたが

大会主催者によると過去最高の天候だったとのこと。

超ラッキーでした。

坂のつらさを知らずに無謀にも申し込んでしまった私。

なんとかなるだろー

ぐらいの勢いでスタートしましたが

1キロ到達した時点で

いつもと違う負荷に、

ひんえ～～～～

となってました。

なんだかんだで3キロ、5キロ通過すると

「なんでこの大会を申し込んだんだ？」

と、いつもよりも激しい後悔の念が。。。

ひとまず、走れるところまではしっとかないと

ここで歩いたら足切りになるわ！と

９キロまで走りました。

のこりの１８キロまでは

「５分走ったら、５分歩き作戦でいくぞ！」と思っても

５分走って１０分歩き

２分走って１５分歩き

しまいには

３０秒走って、

もう無理歩くと

競歩に変えたのでした。

１５キロまでは景色も坂道と木しかなく。。。

いつになったら雪壁でてくんの？とおもってたら

少しづつ少しづつ雪が出てきました。

だんだんゆきでてきたなーとおもっていたら

先頭が折り返して降りてきました。

めっちゃ早い！！

しかも軽々と走ってた。

うらやましー。

（しかもかっこよかったよ）

１６キロ地点のエイドでは折り返しのなすくんと会えました！

びゅーんと

風のようにいなくなっちゃいました。

だんだん雪が多くなってきて

空も近づいてきて

視界がひらけてきたなーと思って

カーブをまがると

でーん

雪壁ちゃんがでてきたのでした。

かんどーした！

あ！そうだこのために走ってきたんだ！と。

一瞬にして１５キロぐらいまでの苦行ランを忘れてしまったのです。

もうそれからは

ニッコニコですよ。

走れませんでしたけどね。

折り返しでは

美味しい煮物と酢飯とバナナ、漬物とありました。

美味しかった～山菜の煮物。（画像なくてごめんね）

そこからのくだりは

まるで小学生のよう。

子供のとき、下り坂で

「わわわわわ！」ってブレーキかけずに走ってあそんだりしたじゃないですか！

よく転びましたけど（笑）

あの感覚を思い出しました。

楽しいんですけど。

膝をやられそうだなーと思って

太ももでブレーキかけてたら

今度はももが痛くなって来ました。

くだりは周りの景色をたのしむ余裕があって

ほんとにたのしかったです。

また来年もはしるかも！わたし！

ドMっていわないでくださいね！

そういえば明日、土曜日はトレランだったわ！

英語で人助けっていいね。（自画自賛）

昨日のマラソンのつけが今日になってきました。
筋肉痛のフヌフです。
皆様いかがお過ごしですか？


今日は英語で人助け。
そんなお話です。



昨日「あずさ」にのって新宿に帰ってきたのですが
そのあずさに荷物を忘れたわたし。
ＪＲに電話して、遺失物としてあるとのことだったので
引き取りに行きました。


新宿駅はさすがターミナル駅。
わたしの前に２組の遺失物届を出す方がいました。

1組目中学生、

体操着が入ったカバン紛失、届け終了。

2組目カップル

英語で「傘をなくしたの」と。

ＪＲの職員さんは
片言での英語でも
「Where」
「Ｗhen」
「Ｃｏｌｏｒｅ？」
必要な情報をききだして、その傘があるのかどうか
確認されました。


でも、「ない」とのこと。

「今日だとまだわかんないんだよねー。明日電話してくれる？」
と日本語。

わからない外国人。

なんかいたたまれなくなって
間に入っちゃいました。


「明日の14時以降にここに電話してください、っていってるよ？」


「私たちはタイからきていて、明日の朝、帰るから電話ができない。
3万円もした傘だから、彼女がなくして悲しんでいる。」

「そうなんだ、でも今ではわかんないみたいだよ？」

「よければ、あなたが電話してくれて、メールしてもらえるかな？」

「まあ、いいよー。」

ということで、
タイから旅行にきたのカップルの傘捜しのお手伝いをすることになりました。



二人は大変喜んでいて

「サンキューサンキュー」
といいながらタイ風の合掌のお礼を何度も受けました。

（ちょっと恥ずかしかった。。。）



ということで、タイ人カップルの傘捜索大作戦。

この後どうなるかは、またご報告します。



コップクンカー

乗鞍天空マラソンの参加してきたよ！

いろいろ書きたいんですが、

ひとまず画像だけでも

スタート地点！

いよいよ！あの山目がけてスタート！

やまー

たきー

ひとがつづら折り

坂道

雪壁

折り返し！雷鳥さんはいませんでした。

高山植物かわいい。

ゴール目前！！

ゆき

間取りと早起きの相関性について

引越ししてから朝型になりましたフヌフです。

なんでかな？と思ったので

ちょいと自分なりに考察してみます。

今の寝起きのわたしの行動は

朝型にしたい人のためのコツをいくつかやってます。

今度こそ早起き！意思が弱くてもできる7つの早起き術

http://matome.naver.jp/odai/2133853003495598101

まず

朝、めざましが鳴ると隣のリビングにいきって

目覚まし代わりの携帯のアラームを消します。

ちなみに、隣はカーテンを閉めていません。

朝日を自然と浴びます。

そこで半寝状態でソファにゴロンとしているのですが、

15分後にまたアラームを鳴らすので、ここで再度動くと

だいたい目が覚めてきます。

以前はベッドルームからキッチン、曲がってリビングとＬ字だったんです。

めざましはもちろんキッチンにおいてました。ベットを背に左側はリビングでソファもありました。

でも、止めるとベッドにリターンしてたんです。

無意識にソファとベッドまでの移動距離を考えていたのでしょうか？

さてここで仮説です。

寝起きの人は無意識に布団までの距離を考えて行動する。

というのが当てはまるのであれば

今はアラームがソファの上にあるので、ここでゴロゴロしようとなり、

朝日を浴びて自然と目覚められる。

ということにならないでしょうか？

そうするといままでできなかったのは、間取りのせい？

実はちょっと思ってます。

今も依然住んでいたところも同じ2ＤＫ、広さもほぼ同じなのですが

間取りがちがうんですね。

間取りが違ったり、家のなかの家具の場所を変えることで生活動線がかわり、

それで自然に朝型になることができれば、

わたしたちは簡単に生活習慣を変えたり、みんな平等な24hをもっと有効的に使えることになる？！

こりゃ！面白い！と思いました。

ちなみに、

頭のいい子を育てるマンションというのがあって、即完売だったそうです。

http://allabout.co.jp/gm/gc/29233/

生活導線って大事なんだなー。

そういう不動産コンサルとかいいかも！とちょっとひらめいちゃいました！

またねー！

名前のことだま 入門講座を聞いてきました

幼稚園や小学生のときには

おばあちゃんみたいな名前が恥ずかしくて

まゆみになりたかったフヌフです。

さてセミナー伝道師のごるちゃんのご紹介で

名前のことだま　入門講座に参加してきました

（台風のなかいってきたよ！）

名前のことだまってなに？

っておもいますよねー。

以前にこの本を読んだことがあるのですが

そのときから

「氏名は使命」

という考えにビビっときてたんです。

自分の使命ってなんだろー？？的な？

本も読んだのに

「ふ」の意味も読んだはずだったのに

覚えてなくて。。。。

言葉はプラスの効果もあればマイナスの効果もあり

マイナスの意味のほうばっかりに

自分の感情がフォーカスしてしまってたのだけを覚えてました。orz

今回のこのセミナーを受講して

「おと」っていままでそんなじ重要視していなかったけど

日本語は音からモノを連想させる言語なんだなーと

今更ながら日本語のよさに気付きました。

ましてや、名前は毎日

人から自分のことを呼びかけるときの音

もっと大事にしよう！と

ちなみに

今出会っている人というのは、名前からしても必然だったりするそうで

「ひ」と「ゆ」の事例をあげて説明がありましたが

実際に、その二人が仲いいことをしっているので

サブイボものでした。。。

さてさて

かんじんの

「ふ」

の意味ですが

以下引用

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「吹く」とはある一方の方向にふくことから

方向性を指示する働きをもちます。

吹く＝福に通じ、方向性を指示することで

福を生み出していく使命があります。

また大和言葉では「二」を意味し、

補佐する働きを持つので相手を「一」の

立場にする力があります。

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だそうです。

これを元に自分のミッションを再度考え直してみようかな―

と思うフヌフです。

また7月もあるそうなので

一緒にいきませんか？

講師の安達充さんは

ソングレターアーティストというお仕事もなさっているそうです。

http://ameblo.jp/adachimitsuru

ご参考までに

またねー！！！