フルマラソン大会を振りかえる

やはり朝おきれなくて会社を遅刻したfunuhuです。
最初から半休もらっとけばよかったなー。

さて筋肉痛がビシビシしているんですが
今までほどのつらい筋肉痛ではありません。
たぶん明日になれば修復されるであろうの疲労感です。
やはり練習すると体ができあがっていくんだなー。

さて、昨日の振り返りですが
たぶんタイムは4時間37分かと！
ベストタイム更新です。
やったねー！
でも4時間半をきることができなくて
残念です。
来年の目標としましょう。

さてさて

ハーフまでは

お腹がいたいなかでも
予定通りの1キロを6分１５秒ぐらいのペースですすんでいたんです。
でも折り返しの２１キロをすぎてから
ピキピキと激しくお腹がいたくなり
あー、３０キロまで遠いなーと思いながら走っていたら
気づくとタイムが遅れ出しました。
もう２８キロあたりになると意識がない状態で
右足の股関節あたりも痛くなってきて

「今回、まじ厳しいなー」と思いつつ

あるいちゃおかなー

歩きたいけど、あるくのだけはやめとこ。
と言い聞かせて走り続けて行きました。

なんだかんだで３０キロすぎるころには
足の痛みがなくなってきて
ちょっと軽くなって来ました。
え？まじで？って思うぐらい。
なんでだろー。
体って不思議だなーとおもいつつ
まだまだ胃がおもかったので
エイドのアンパンやあめちゃん
沿道で声援をおくってくれる人びとの
チョコレートにめにもくれず
ひたすらペースをくずさずに走り続けました。

で、３５キロすぎのシャーベットのエイドだけは
がっつりゲットし
３８キロ地点でわたくしめのダーリンにも会えました。

残り４キロは
はやくゴールこないかなーとそればかり。
2キロ切った時点から少しづつペースをあげました。
そうイメージはこの間の名古屋ウィメンズマラソンの尾崎選手みたいなイメージ。
あくまでイメージだよ。

でも、こういうときにイメージって大事だなと感じました。
もしくは勘違い？かな？

意外とはしれるんだよー。これが。
最後のラストスパートのイメージは
東京マラソンの時の藤原新ね！
いやいやあくまでイメージだからね！

ゴール後は川内選手？
でも、ぜはぜは言ってました。笑

折り返し地点とゴールにはラン仲間が来てくれてまじで嬉しかったです！
ほんとにほんとにありがとう。


今までのフルマラソンのなかで
一番楽しかったマラソン大会でした！

来月は70キロランにチャレンジ！
完走できるのかしら？ 

 

じゃーねー。